קבוצות ואימונים – בולט – האקדמיה לג'ו ג'יטסו ברזילאי

קבוצות האימון שלנו

כל אחד מוצא את המקום שלו

בין אם אתם בני 6, 16 או 46 – באקדמיית בולט תמצאו את הקצב, הקבוצה והגישה שמתאימה בדיוק לכם.
הקבוצות שלנו מחולקות לפי גילאים, רמות ואופי האימון – הכל באווירה מקצועית, חמה ובלי תחרות מיותרת.
אנחנו מאמינים בהתאמה אישית, ליווי צמוד וערכים של כבוד, התמדה וקהילה.

(גילאי 6–12)

קבוצת ילדים

התחלה חזקה מגיל צעיר

לומדים שליטה, כבוד וביטחון עצמי – בכיף

אימוני ג׳יו ג׳יטסו מותאמים לגילאי בית ספר יסודי.
כל האימונים מתקיימים עם חליפה, בשילוב משחקים מוטוריים, תרגול של טכניקות בסיס, ויסודות של כבוד ומשמעת.
צחי מלווה את הילדים בגובה העיניים, בסבלנות ובגישה מעצימה.

🕒 תדירות: פעמיים בשבוע
👘 חובה להגיע עם חליפה (Gi) – ניתן לרכוש דרכנו סט מלא

האימונים מתקיימים במדי מועדון בלבד! רכישה במועד ההרשמה.

(גילאי 12–18)

קבוצת נוער

מחזקים את הגוף והראש

מתבגרים עם ביטחון ודרך

נוער שמתאמן אצלנו מקבל מקום לצמוח.
האימונים כוללים אופציה עם חליפה ובלי חליפה (No-Gi), ומתמקדים בטכניקות מתקדמות, שיפור קואורדינציה, כושר גופני ושליטה עצמית.

צחי בעל הסמכת מטפל בבעיות קשב וריכוז והקשת האוטיסטית.

🕒 תדירות:

מסלול בסיסי – פעמיים בשבוע
מסלול מתקדם – שלוש פעמים בשבוע

👘 Gi / No-Gi – שני סגנונות לחימה שונים, כל אחד מתמחה באחיזה שונה

(18+)

קבוצת בוגרים

אין גיל להתחיל

מקום לשחרר, להתחזק ולגדול

קבוצת הבוגרים כוללת מתאמנים בכל הרמות – גם כאלה שמגיעים מה-MMA וגם כאלה שזו הפעם הראשונה שלהם על המזרן.
האימונים מחולקים לאימוני חליפה (Gi) וNo-Gi, משלבים טכניקה, כושר, תרגול קרבות וחיזוק מנטלי.

אימוני הבוגרים עוזרים לחיזוק וגמישות הגוף ומרגיעים את הנפש והגוף.